韭菜鸡蛋的别样做法,你吃过吗?想吃快来看哦

2022-09-21 00:00 评论 0 条

将面团擀成稍细的长条状,然后左右滚动着切成同等大小的剂子。

第3步:再按1:1的比例加入玉米面和淀粉,用筷子搅拌均匀。

韭菜的功效1、补肾温阳韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

但是也不要多吃,建议每天吃一个。

**韭菜鸡蛋的做法**1、清炒韭菜鸡蛋:首先将韭菜择洗干净后沥干切成段状待用;鸡蛋打散后搅拌成蛋液状待用;葱_姜_、_辣椒_清洗干净后切碎待用;油锅烧热将鸡蛋液加入翻炒成块状装盘待用;另起油锅将葱蒜、辣椒加入爆香后将韭菜加入翻炒后将鸡蛋加入继续翻炒,加入适量的调味品进行调味后便可出锅食用。

大家好,今天用韭菜给大家分享一道美食。

如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

鸡蛋的最可贵之处,在于它能够提供较多的优质蛋白,鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸。

但是也不要多吃,建议每天吃一个。

韭菜择洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段;葱择洗干净,切丝;姜去皮洗净,切丝。

将面团用湿布盖上,醒10分钟备用。

每50克鸡蛋就可以供给5.4克优质蛋白,是常见食物中蛋白质较优的食物之一,因为它的生物价值较高。

用手把韭菜团成圆形的丸子备用。

喜欢吃老一点的就多炒一会,把鸡蛋炒至表面微黄,这样吃起来会更香。

《本草纲目》就曾记载:韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌。

所以这第二不能放的就是五香味或十三香等,这些香味比较浓郁的调味料。

版权声明:本文著作权归原作者所有,欢迎分享本文,谢谢支持!
转载请注明:韭菜鸡蛋的别样做法,你吃过吗?想吃快来看哦 | 稳定的网投平台 – 最新官网app下载
分类:木业 标签:

发表评论


表情